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マリッジブルーにもプリマリタルカウンセリング

マリッジブルーとは

マリッジブルーとは、結婚が近づくにつれてゆううつな気分になることをいいます。これは結婚後の生活や婚約者に対して、この人でいいのかといった様々な不安によってイライラ感、食欲不振、不眠、等の症状がでます。マリッジブルーが深刻な状態になりますと婚約破棄や結婚式の延期などといった事態に発展することもあります。

女性に多いマリッジブルー

特にマりッジブルーになる人は女性に多く、７割くらいの方が程度の差がありますがなると言われています。男性は約５割程度の人がなると言われています。大切なことは、夫（妻）はマリッジブルーのことを良く理解し、妻（夫）の気持に添ったサポートをしてあげることです。特に婚前準備での女性の心労には男性は気配りを忘れないようにし共感と感謝の気持でサポートする必要があります。

マリッジブルーは新しい生活への不安

マリッジブルーになった人は、自分だけがおかしいのではないかと自分を責めないことです。ブルーになっている内容にもよりますが、マリッジブルーになるのはごく自然のことで、それは経験したことのない異性との生活等に対する不安があるからです。今の日本では結婚に対する情報を得る機会が少ないことが原因の一です。

マリッジブルーにプリマリタルカウンセリングを

マリッジブルーの不安や心配ごとは解決しておきましょう。解決方法はいろいろありますが、お二人でプリマリタルカウンセリングを受けることが一番良い対応かと思います。結婚生活の不安を具体的にし、解決方法を教示してくれます。不安を希望に変えるカウンセリングといえます。