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自分の悩み方のスタイルを変えたい人のカウンセリング受付

悩みの多い方は、ご自分の悩みのスタイルを知ることが大切

カウンセリングの仕事で悩み相談を受けていますと人それぞれでですが、共通したものを感じます。それは物事の受け取り方、受け止め方に特徴があります。
それはどちらかといえばマイナス面を多く見て悩んでいます。つまり、マイナス思考傾向にあります。プラス思考なら悩まないというわけではないですが、プラス思考であればここまで深刻に悩む必要にないように思うケースが多いのです。

マイナス思考は損をします

マイナス思考は主観的な問題で思考の癖がそう出せていますのでパターン化しています。
このマイナス思考は長い人生で考えると悩みばかりで楽しさも半減してしまします。しかも悩みは深刻になっていくばかりでは損な話です。

自分の悩み方スタイルが気になる方へ

自分の悩み方に気になる方はぜひ相談して下さい。先ほども言いましたが思考の癖はパターン化していますのでそれに気づくことがままず大切です。
それに基づいて、思考パターンをどう変えていくかです。この思考のパターンはどのような内容でどのくらい思考の偏りがあるかを冷静に知ることです。

生きにくさを感じている自分

生きにくさを感じている自分の思考パターンは、何らかの原因がありますのでまずは、専門医に見てもらうべきでしょう。しかし、治療的の必要のないトラウマや軽度なこだわりは、自分自身を内省でき自己分析ができる方は、（一社）日本結婚カウンセリング協会のカウンセリングで改善していくことは可能ですのでご相談下さい。

思考を変える薬はありません

思考を変える薬はありませんのでクライアントの努力とカウンセラーのサポートが一つにならないと上手くいきません。
このような、状況でご自分の生きにくさを改善していきませんか。

相談は（一社）日本結婚カウンセリング協会に

相談は、（一社）日本結婚カウンセリング協会にお願いします。
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